辛いステイン断ち・・歯医者さんおすすめ歯ブラシと歯磨き粉☆

今、コーヒー・紅茶・赤ワイン…など

ステイン断ちをしてます、、

先日、歯のクリーニングをしてきて

一週間位は色の付くような飲み物を

避けておくと良いですよ〜と言われたので、止めておいてみてるのですが…

なかなか辛い、、

一週間位たいたした事ないかなーと、思ったのですが。。

甘いもの食べた時とか、

パン食べた時とか、、

どうしたら良いの？！って感じです（笑）

思わず昼から白ワイン飲んじゃったり(^^;;

普段まったく飲まないホットミルクまで飲み始めちゃいました(^^;;

でも、しっくりこないーっ！

早くコーヒー飲みたい！！

紅茶も！赤ワインもぉー！！

明日あたり少しフライングで

飲んじゃおうかな(^.^)

歯医者さんオススメの

歯ブラシと歯磨き粉☆

"アパガードリナメル"

歯科医院専用 薬用歯みがき剤って

書いてあるから歯医者さんでしか扱ってないのかな⁈

歯を削ることなく白くしてくれて、

歯垢や着色もつきにくくしてくれるそうです☆

歯ブラシー

こちらも歯科医院専用って書いてある。

歯ブラシは、個人によって

合うものがあるみたいだけど、

私の場合は、歯と歯の間がとても狭くて(詰まってて⁈)普通の歯ブラシでは汚れが取れにくいので

この歯ブラシを勧められてます。

毛先がとっても細くて、

歯間も良く磨けてる気がします！

"超先細"って書いてあるぅー

色もカラフル5色展開かな⁈（笑）

歯ブラシは1ヶ月に1本位のペースで

替えた方が良いみたいですね。。

ついつい、まだ平気かな⁈って

使っちゃったりするけどσ(^_^;)

美味しく食べ物が食べれるように

歯にも気をつけないとっ！（笑）

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